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最方便好用的健身計時器,能依自身健身運動需要,設定多組計時器,每組計時器中,除運動時間可設定,還可設定組間休息時間,以及在運動最後設定冷卻時間,讓人有效掌握運動 ...,Tabata間歇訓練(TabataTraining)讓你不能再把沒時間當作不運動的藉口.1天鍛鍊4分鐘,藉由運動20秒、休息10秒的頻率,在4分鐘內做8組動作,短時間可讓心跳率 ...,計時器-加一款簡單易用,適合高強度間歇訓練的獨特應用程序。-能夠顯示循環和周期的次...
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